Textos com Alma

Não adormecer é tão importante quanto o despertar... Conseguir ter a postura humilde de olhar para nós como eternos observadores e não permitir que o ego inflame acreditado que ja somos mestres, é uma prática tão necessária como respirar. Se acredito que sou Deus, estou a dormir... Se acredito que sou mais, porque despertei... estou a domir... Se acredito que acordei e cheguei ao ponto mais elevado da consciência... estou a dormir. Tão importante como o despertar, é não volta

A vida é como a respiração... Inspiro... E expiro... Recolho... E exponho-me... A vida nunca é estática e fluir também é escutar o chamamento da vida e permitirmo-nos a dança-los. Atento-me... Observo... De cada vez que recolho em mim... Renasço... Estes últimos anos ensinaram me muito sobre a morte. Deixei morrer o que já não ressoava comigo... Morreram camadas minhas...  velhas e tóxicas... A morte interna é sofrida, porque nos retira da zona de conforto e expõe

Há pessoas com as quais temos de lidar, que nos desafiam... Mexem com as nossas entranhas e não podemos fugir... Na verdade o exercício em si, é exigente porque tocam as nossas feridas. O desafio não se torna só o outro... porque não é sobre ele a história. O desafio é lidar com as emoções que surgem, como se lida com as feridas que se expõem. Gostaria de ter respostas e soluções. Mas a unica coisa que importa para já é como lido com o que vem à superfície. Acolho os meus fra

A vida dá inúmeras voltas, trás encontros e desencontros... É um lugar cheio de desafios e mistérios. Neste lugar, sinto a imensidão... a...

Dissociação, um movimento de fuga e protecção que aprendi à muitos anos atrás. Entro num lugar em mim seguro, desligo-me do mundo...

Certa vez escutei alguém que dizia que uma vida calma, é uma vida estagnada... Não é possível evoluir onde não há desafios. .....

Que eu seja sempre gentil nas minhas metamorfoses. Que me permita soltar o que pesa e não faz falta. Que me permita receber e honrar o...

O processo de crescimento interno é duro e requer consciência... assim como coragem. Ter a consciência de nos doar presença e ser...

As coisas simples da vida são as mais preciosas... tal como a natureza! Se observarmos com o coração conseguimos sentir ensinamentos o...

Nem todos olhamos para a quadra festiva como algo bonito e alegre. Ao longo do meu caminhar vivi momentos marcantes nesta altura... perdi...

Quando a vida se torna exigente temos duas opções... ou resistimos... ou fluimos... Foi um ano de muita transformação, onde já não sou...

O adoçamento da vida surge quando trazemos equilibrio e amor à nossa volta. Sentir o colo da vida é estar conectada ao amor do Universo e...

Ninguém nos diz que vibram nas nossas células os 4 elementos. Que habitam em nós TERRA, AR, ÁGUA e FOGO... Nós somos TERRA, somos chão e...

A cura é um lugar de liberdade... Um espaço sagrado, onde é importante aprendermos a respeitar-nos... Seguir o coração, as nossas crenças...

O mar ensinou me que a vida vem por marés. Por vezes somos inundados e rodeados por forças que nos tiram do centro... perdemos o chão e a...