Textos com Alma

Nada nunca foi tão visceral como esta sensação de perda total de controlo. Dificuldades umas atrás das outras e o peso do mundo no meu corpo. O corpo cedeu... dói... contorceu... Como é possível viver a querer que tudo se equilíbre e harmonize... e pouco a pouco tudo se desintegra uma e outra vez... Tenho a dor na alma... Tenho a injustiça do tamanho do mundo... Mas eu ja percebi... Aquele que me sustenta quer que liberte... e siga um fluxo de imprevisto. Quer que camin

Já te desconectaste do teu corpo? Tens noção o quanto te afastas de ti? É deveras assustador, vivemos mais no fazer do que no ser... Aprendi muito cedo a cuidar dos outros, a estar atenta e a ser sensível às suas necessidades. Tornei me alineada de mim mesma e daquilo que necessito. Priorizei o externo e esqueci o interno... adoeci e perdi o compasso. Voltar ao corpo é duro. Aprender a validar as emoções... Confrontar aquilo que não quisemos olhar... Validar o que sentimos ..

Reaprender a viver após o caos é desafiante. Habitam me destroços do que fui... no peito um buraco negro... na alma uma névoa. Existem recursos internos perdidos na minha essência. Como acedo não sei... Como se recorda do caminho para casa, quando a casa que somos ja não é mais a mesma? Tenho tantas questões... Como se volta a sentir a alegria de viver? Na verdade voltar ao velho formato não pode ser bom... foram esses caminhos que me levaram ao colapso. Não posso repetir...

A vida é como a respiração... Inspiro... E expiro... Recolho... E exponho-me... A vida nunca é estática e fluir também é escutar o chamamento da vida e permitirmo-nos a dança-los. Atento-me... Observo... De cada vez que recolho em mim... Renasço... Estes últimos anos ensinaram me muito sobre a morte. Deixei morrer o que já não ressoava comigo... Morreram camadas minhas... velhas e tóxicas... A morte interna é sofrida, porque nos retira da zona de conforto e expõe

Caminho as luas. Imersa em mim... Descobri-me... E redescobri. Sou uma nova versão. Os meus pés tocam solos sagrados, que espelham em mim...

Mais uma vez desci às minhas profundezas. Oceanos profundos de emoções estagnadas. Um lodo emocional. Anos e anos de encontros e...

Escombros de ruínas e dor habitam a minha essência... O pó... O vazio... A escuridão... O suor na exaustão de tanto lutar... E a dor que...

Às vezes temos de silenciar tudo à nossa volta, para nos pudermos escutar. É nesta imensidão de silêncio que mergulhamos nas nossas...

Inúmeras vezes tive de mudar de casa. E em todas as vezes o fiz em dor... Mudei e nas minhas mãos trouxe pedras... Coleccionei dores......

Somos luz e sombra. E na luz é um espaço que todos gostamos de estar. Já na sombra tudo é diferente... Estes últimos tempos foram sem...

Nos dias imersos em inércia ainda luto pela aceitação do que realmente são e representam. São os dias em que mundo lá fora se fecha e o...

Durante muito tempo acreditei que desapegar era facil. Criei movimentos de fuga... Deixei pessoas... Deixei lugares... Deixei coisas......

Há lugares que nunca mais queremos voltar. E deseganem-se se julgam que falo de lugares físicos... Há estados de alma que de todo os...

Para o amor dar certo, é importante conhecer as minhas sombras... o aspecto sombrio pessoal e o da ancestralidade... Só tendo noção das...

Existem aprendizagens que vamos solidificando com o tempo... Escutar o corpo e aquilo que nos pede é uma integração que vamos muitas...

É da minha responsabilidade aquilo que crio na minha vida... seja bom ou mau.. Algures no tempo acreditei que saber parar não é bom......

Ser fiel a nós mesmo... nem sempre é fácil... Somos muitas vezes entorpecidos por ruídos externos, que nos fazem ruir por dentro e...

Re-aprender a Viver! É assim que me sinto... Após as tormentas de um processo, onde mais uma vez me deixei para depois... Estou a...

Na vida diversas vezes temos de fazer escolhas, porém quando estamos submersos no nevoeiro e desespero... muitas vezes aceitamos dos...

De tempos em tempos a escuridão abraça o Ser... Ela adentra de forma inesperada ... De repente o confronto com as trevas é inevitável......