Textos com Alma

Escombros de ruínas e dor habitam a minha essência... O pó... O vazio... A escuridão... O suor na exaustão de tanto lutar... E a dor que...

Às vezes temos de silenciar tudo à nossa volta, para nos pudermos escutar. É nesta imensidão de silêncio que mergulhamos nas nossas...

Inúmeras vezes tive de mudar de casa. E em todas as vezes o fiz em dor... Mudei e nas minhas mãos trouxe pedras... Coleccionei dores......

Somos luz e sombra. E na luz é um espaço que todos gostamos de estar. Já na sombra tudo é diferente... Estes últimos tempos foram sem...

Nos dias imersos em inércia ainda luto pela aceitação do que realmente são e representam. São os dias em que mundo lá fora se fecha e o...

Durante muito tempo acreditei que desapegar era facil. Criei movimentos de fuga... Deixei pessoas... Deixei lugares... Deixei coisas......

Há lugares que nunca mais queremos voltar. E deseganem-se se julgam que falo de lugares físicos... Há estados de alma que de todo os...

Para o amor dar certo, é importante conhecer as minhas sombras... o aspecto sombrio pessoal e o da ancestralidade... Só tendo noção das...

Existem aprendizagens que vamos solidificando com o tempo... Escutar o corpo e aquilo que nos pede é uma integração que vamos muitas...

É da minha responsabilidade aquilo que crio na minha vida... seja bom ou mau.. Algures no tempo acreditei que saber parar não é bom......

Ser fiel a nós mesmo... nem sempre é fácil... Somos muitas vezes entorpecidos por ruídos externos, que nos fazem ruir por dentro e...

Re-aprender a Viver! É assim que me sinto... Após as tormentas de um processo, onde mais uma vez me deixei para depois... Estou a...

Na vida diversas vezes temos de fazer escolhas, porém quando estamos submersos no nevoeiro e desespero... muitas vezes aceitamos dos...

De tempos em tempos a escuridão abraça o Ser... Ela adentra de forma inesperada ... De repente o confronto com as trevas é inevitável......

Catalíticos momentos escalentam o peito... Cá dentro impera o deserto... um inverno árido e escuro... Por fora a vida continua igual......

A cura é um processo doloroso e visceral... É um mergulho nas nossas entranhas... Onde é importante abraçar a dor... Chorar, lágrimas não...

EQUILÍBRIO... como uma simples palavra pode ser tão complexa na vida corrida... Os últimos tempos têm sido desafiantes no senso de...

Hoje escrevo-vos com um sentido completamente diferente do usual. É recorrente um terapeuta ter o sindrome do salvador e é importante ter...

Pedir desculpas por sermos quem somos, é das maiores atrocidades que podemos fazer a nós mesmo... Infelizmente não conseguimos preencher...

A melhor forma de curar o coração, é caminhar para dentro na nossa natureza humana. É permitir sentir e ser vulnerável... É um reaprender...