Voltando para mim...

Saber escolher aqueles que nos rodeiam é uma arte que vamos construindo com o tempo e um gesto de amor próprio.

Nem todos servem para caminhar ao nosso lado, só quem nos vê, respeita e valoriza devemos permitir permanecer. E para isso é importante estar presente e escutar além palavras. Falar bonito é banal, ter atitudes vale ouro...

Nós crescemos pela dor e não com a idade, por isso todos aqueles que nos drenam, que tentam manipular e levar o máximo de nós são os nossos maiores mestres. Eles ensinam que a coerência é necessária, que os valores são importantes e acima de tudo que o nosso bem estar emocional é essencial. E isto é válido nos relacionamentos amorosos, nas amizades, com colegas e com a nossa família. É saudável dizer NÃO a tudo o que é tóxico e nos corrói...

Com os mal intencionados, aprendo a pôr distância...

Com os manipuladores, aprendo a olhar a minha verdade...

Com a falta de consideração pelas minhas emoções,  aprendo a respeitar-me...

Com os abusadores, aprendo a colocar limites...

É saudavel deixar para trás e criar afastamento a quem nos fere...

É cuidar de nós com todo o amor.

E todos eles ensinam a voltar à nossa essência, a acolher-nos, a aceitar-nos e a amar de forma incondicional. Abrindo espaço na vida para aqueles que agregam... Mónica Lopes