Textos com Alma

Nada nunca foi tão visceral como esta sensação de perda total de controlo. Dificuldades umas atrás das outras e o peso do mundo no meu corpo. O corpo cedeu... dói... contorceu... Como é possível viver a querer que tudo se equilíbre e harmonize... e pouco a pouco tudo se desintegra uma e outra vez... Tenho a dor na alma... Tenho a injustiça do tamanho do mundo... Mas eu ja percebi... Aquele que me sustenta quer que liberte... e siga um fluxo de imprevisto. Quer que camin

Já te desconectaste do teu corpo? Tens noção o quanto te afastas de ti? É deveras assustador, vivemos mais no fazer do que no ser... Aprendi muito cedo a cuidar dos outros, a estar atenta e a ser sensível às suas necessidades. Tornei me alineada de mim mesma e daquilo que necessito. Priorizei o externo e esqueci o interno... adoeci e perdi o compasso. Voltar ao corpo é duro. Aprender a validar as emoções... Confrontar aquilo que não quisemos olhar... Validar o que sentimos ..

Reaprender a viver após o caos é desafiante. Habitam me destroços do que fui... no peito um buraco negro... na alma uma névoa. Existem recursos internos perdidos na minha essência. Como acedo não sei... Como se recorda do caminho para casa, quando a casa que somos ja não é mais a mesma? Tenho tantas questões... Como se volta a sentir a alegria de viver? Na verdade voltar ao velho formato não pode ser bom... foram esses caminhos que me levaram ao colapso. Não posso repetir...

Não adormecer é tão importante quanto o despertar... Conseguir ter a postura humilde de olhar para nós como eternos observadores e não permitir que o ego inflame acreditado que ja somos mestres, é uma prática tão necessária como respirar. Se acredito que sou Deus, estou a dormir... Se acredito que sou mais, porque despertei... estou a domir... Se acredito que acordei e cheguei ao ponto mais elevado da consciência... estou a dormir. Tão importante como o despertar, é não volta

A vida é como a respiração... Inspiro... E expiro... Recolho... E exponho-me... A vida nunca é estática e fluir também é escutar o chamamento da vida e permitirmo-nos a dança-los. Atento-me... Observo... De cada vez que recolho em mim... Renasço... Estes últimos anos ensinaram me muito sobre a morte. Deixei morrer o que já não ressoava comigo... Morreram camadas minhas... velhas e tóxicas... A morte interna é sofrida, porque nos retira da zona de conforto e expõe

Caminho as luas. Imersa em mim... Descobri-me... E redescobri. Sou uma nova versão. Os meus pés tocam solos sagrados, que espelham em mim...

Mais uma vez desci às minhas profundezas. Oceanos profundos de emoções estagnadas. Um lodo emocional. Anos e anos de encontros e...

Escombros de ruínas e dor habitam a minha essência... O pó... O vazio... A escuridão... O suor na exaustão de tanto lutar... E a dor que...

Às vezes temos de silenciar tudo à nossa volta, para nos pudermos escutar. É nesta imensidão de silêncio que mergulhamos nas nossas...

A vida dá inúmeras voltas, trás encontros e desencontros... É um lugar cheio de desafios e mistérios. Neste lugar, sinto a imensidão... a...

És o meu maior mestre... És tu que mais me ensinas sobre mim mesma... e sobre o verdadeiro significado de intimidade e amor. Quando o...

Inúmeras vezes tive de mudar de casa. E em todas as vezes o fiz em dor... Mudei e nas minhas mãos trouxe pedras... Coleccionei dores......

Dissociação, um movimento de fuga e protecção que aprendi à muitos anos atrás. Entro num lugar em mim seguro, desligo-me do mundo...

Caminhei, vesti-me de negro... As lágrimas adoçam-me o rosto... Já aqui estive... Mais um funeral de mim . Morri ... Renasci . ...

Somos luz e sombra. E na luz é um espaço que todos gostamos de estar. Já na sombra tudo é diferente... Estes últimos tempos foram sem...

Certa vez escutei alguém que dizia que uma vida calma, é uma vida estagnada... Não é possível evoluir onde não há desafios. .....

Que eu seja sempre gentil nas minhas metamorfoses. Que me permita soltar o que pesa e não faz falta. Que me permita receber e honrar o...

O processo de crescimento interno é duro e requer consciência... assim como coragem. Ter a consciência de nos doar presença e ser...

Meu querido e doce amor: Dei-te à luz. Trouxe-te ao mundo e foi um dia feliz!!... Espero que um dia consigas entender a grandeza deste...

Nem todos olhamos para a quadra festiva como algo bonito e alegre. Ao longo do meu caminhar vivi momentos marcantes nesta altura... perdi...