A arte de Ser Leve

Na vida diversas vezes temos de fazer escolhas, porém quando estamos submersos no nevoeiro e desespero... muitas vezes aceitamos dos outros coisas que não estão em coerência connosco. É essencial conseguirmos parar... respirar e sentir a alma.

Eu Sou a Arquitecta da minha vida e esta tem sido das maiores lições que tenho vindo a integrar... observar o que o corpo me diz perante as situações e os outros para construir para mim as escolhas alinhadas com a minha verdade.

Estou a aprender a afastar-me do que não me serve... a soltar quem não respeita os meus valores e as minhas crenças.

A cada dia fico mais forte, porque aprendo a arte da gentileza, da escuta interna e o estar em paz comigo mesma.

Estou a integrar um caminho de escolhas mais saudáveis...

Às vezes ainda sinto que caminho de olhos vendados... sem ver o fim ou a mudança que desejaria... Mas recordo que as adversidades fazem parte da vida e que o caminho vai se abrindo a cada passo... a cada momento... Mesmo que existam retrocessos, tudo são lições... No meio do caminho ainda vejo a dureza que sou, por não me recordar de celebrar as vitórias, mesmo as mais pequenas...

Vou-me questionando e envolvendo comigo... permito-me sentir... e voltar à bondade comigo mesma.

Vou me envolvendo em mim, desfazendo os nós e cuidando procurando ser leve.

Activo em mim a gratidão pelo meu Ser Saudável.

Renovo o Amor e escolho Amar-me todos os dias.

Em Amor,

Mónica Lopes