Habitar-me...

Já te desconectaste do teu corpo?

Tens noção o quanto te afastas de ti?

É deveras assustador, vivemos mais no fazer do que no ser...

Aprendi muito cedo a cuidar dos outros, a estar atenta e a ser sensível às suas necessidades. Tornei me alineada de mim mesma e daquilo que necessito. Priorizei o externo e esqueci o interno... adoeci e perdi o compasso.

Voltar ao corpo é duro.

Aprender a validar as emoções...

Confrontar aquilo que não quisemos olhar...

Validar o que sentimos ..

E ter a sensibilidade de nos amarmos é tão difícil...

Tenho uma memória de um dia difícil e triste, as lágrimas corriam o meu rosto adolescente. Ao meu lado impávido o meu pai, viu me naquele estado e continuou como se nada fosse. Naquele momento tentei enxugar as lágrimas como se fosse vergonhoso chorar... Mais uma vez virei o compasso para o exterior e fiquei a tentar decifrar o porquê do meu pai se ter tornado tão frio e distante. Validei a sua dor e o seu sofrimento e só hoje vejo o que fiz comigo. Não me acolhi ou validei... e esta foi apenas uma memória de várias vivências que mostram as inúmeras vezes em que fui para longe de mim. A capa dura que o habita, é a mesma que faço comigo. Não julgo... o trabalho interno a fazer é árduo...

Talvez um dia consiga ser diferente, aliás dizem que tomar consciência é meio caminho andado para a cura. Espero... quando chegar a esse lugar que habitar no corpo seja um lugar seguro.

Mónica Lopes