Textos com Alma

Reaprender a viver após o caos é desafiante. Habitam me destroços do que fui... no peito um buraco negro... na alma uma névoa. Existem recursos internos perdidos na minha essência. Como acedo não sei... Como se recorda do caminho para casa, quando a casa que somos ja não é mais a mesma? Tenho tantas questões... Como se volta a sentir a alegria de viver? Na verdade voltar ao velho formato não pode ser bom... foram esses caminhos que me levaram ao colapso. Não posso repetir...

Não adormecer é tão importante quanto o despertar... Conseguir ter a postura humilde de olhar para nós como eternos observadores e não permitir que o ego inflame acreditado que ja somos mestres, é uma prática tão necessária como respirar. Se acredito que sou Deus, estou a dormir... Se acredito que sou mais, porque despertei... estou a domir... Se acredito que acordei e cheguei ao ponto mais elevado da consciência... estou a dormir. Tão importante como o despertar, é não volta

A vida é como a respiração... Inspiro... E expiro... Recolho... E exponho-me... A vida nunca é estática e fluir também é escutar o chamamento da vida e permitirmo-nos a dança-los. Atento-me... Observo... De cada vez que recolho em mim... Renasço... Estes últimos anos ensinaram me muito sobre a morte. Deixei morrer o que já não ressoava comigo... Morreram camadas minhas... velhas e tóxicas... A morte interna é sofrida, porque nos retira da zona de conforto e expõe

Caminho as luas. Imersa em mim... Descobri-me... E redescobri. Sou uma nova versão. Os meus pés tocam solos sagrados, que espelham em mim...

Escombros de ruínas e dor habitam a minha essência... O pó... O vazio... A escuridão... O suor na exaustão de tanto lutar... E a dor que...

Às vezes temos de silenciar tudo à nossa volta, para nos pudermos escutar. É nesta imensidão de silêncio que mergulhamos nas nossas...

Dissociação, um movimento de fuga e protecção que aprendi à muitos anos atrás. Entro num lugar em mim seguro, desligo-me do mundo...

Somos luz e sombra. E na luz é um espaço que todos gostamos de estar. Já na sombra tudo é diferente... Estes últimos tempos foram sem...

Que eu seja sempre gentil nas minhas metamorfoses. Que me permita soltar o que pesa e não faz falta. Que me permita receber e honrar o...

Meu querido e doce amor: Dei-te à luz. Trouxe-te ao mundo e foi um dia feliz!!... Espero que um dia consigas entender a grandeza deste...

Nem todos olhamos para a quadra festiva como algo bonito e alegre. Ao longo do meu caminhar vivi momentos marcantes nesta altura... perdi...

Nos dias imersos em inércia ainda luto pela aceitação do que realmente são e representam. São os dias em que mundo lá fora se fecha e o...

Para o amor dar certo, é importante conhecer as minhas sombras... o aspecto sombrio pessoal e o da ancestralidade... Só tendo noção das...

É da minha responsabilidade aquilo que crio na minha vida... seja bom ou mau.. Algures no tempo acreditei que saber parar não é bom......

Na vida diversas vezes temos de fazer escolhas, porém quando estamos submersos no nevoeiro e desespero... muitas vezes aceitamos dos...

Aceitação da vida e dos processos... É o que temos de mais desafiante... Aceitar que a vida acontece na impermanencia... Já sabia que um...

A cura é um processo doloroso e visceral... É um mergulho nas nossas entranhas... Onde é importante abraçar a dor... Chorar, lágrimas não...

Das coisas mais bonitas que podemos fazer... É abrir mão do controlo.... Deixar que a vida tenha o seu próprio ritmo e permitirmo-nos a...

Nos subterfúgios do mundo interno, existem cavernas onde escondemos e ocultamos aspectos nossos. As quais no tempo certo, elas acabam por...

Não sei viver por metades... Aquilo que vivo é sempre com entrega... Seja na luz... Seja em sombras... Ser um caminhante nas trevas...